Энциклопедии и справочники: спорт, техника, язык

Подготовка хоккеистов
  Разминка: катание, пасы и ведение шайбы  |  Разминка: броски  |    Один в один    |  Два в один  |  Два в два  |  Три в один  |  Три в два, пять в два и вбрасывание  |  Оборона  |  Комбинации  |  Броски  |  Защитник  |  Нападающий  |  Вратарь  |  Большинство, меньшинство и вбрасывание  |  Двусторонние игры  |  Квалификация  |  Физподготовка  

Один в один

  <           >  

  110  |  111  |  112  |  113  |  114  |  115  |  116  |  117  |  118  |  119  |  120  |  121  |  122  |  123  |  124  |  125  |  126  |  127  |  128  |  129  |  130  |  131  |  132  |  133  |  134  |  135  |  136  |  137  |  138  |  139  |  140  |  141  |  142  |

136. Олимпийская. 1 в 1

Olympic 1v1

Глава 4. Один в один.    Уровень сложности: 3   Номер упражнения: 136.

Акцент: 1) Катание задом 2) Отбор шайбы

136 OLYMPIC 1V1
  • One puck is placed behind the net at each end of the rink.
  • On the whistle, forward 1 and forward 2 skate behind the nets diagonally opposite from one another, get the pucks, and go straight down the rink along the boards to the center line.
  • Defenseman 1 and defenseman 2 are near the hash marks of the face-off circles, facing the net.
  • As soon as forward 1 and forward 2 touch the pucks, defenseman 1 and defenseman 2 skate backward down the ice, and the players go 1v1.
  • Defenseman 1 and defenseman 2 cannot turn until the center line; forward 1 and forward 2 must skate straight down the boards until the center line before they can cut to the middle of the rink.



    •   <           >