Разминка: катание, пасы и ведение шайбы | Разминка: броски | Один в один | Два в один | Два в два | Три в один | Три в два, пять в два и вбрасывание | Оборона | Комбинации | Броски | Защитник | Нападающий | Вратарь | Большинство, меньшинство и вбрасывание | Двусторонние игры | Квалификация | Физподготовка Один в один
138. Пас поперек площадки. Защитник перекрестным шагом. 1 в 1Cross Ice, D Cross Steps, 1v1Глава 4. Один в один.
Уровень сложности: 3
Номер упражнения: 138.
Акцент: 1) Катание задом 2) Катание скоростное 3) Отбор шайбы 4) Передачи
 |
 |