Справочник болельщика

Подготовка хоккеистов

  Разминка: катание, пасы и ведение шайбы  |  Разминка: броски  |  Один в один  |  Два в один  |    Два в два    |  Три в один  |  Три в два, пять в два и вбрасывание  |  Оборона  |  Комбинации  |  Броски  |  Защитник  |  Нападающий  |  Вратарь  |  Большинство, меньшинство и вбрасывание  |  Двусторонние игры  |  Квалификация  |  Физподготовка  

Два в два

  <           >  

  174  |  175  |  176  |  177  |  178  |  179  |  180  |  181  |  182  |  183  |  184  |  185  |  186  |  187  |  188  |  189  |  190  |  191  |  192  |  193  |

175. Чикаго. 2 в 2

Chicago 2v2

Глава 6. Два в два.    Уровень сложности: 2   Номер упражнения: 175.

Акцент: 1) Катание задом 2) Передачи

  1. Защитник 1 пасует нападающему 1.
  2. Защитники 1 и 2 катят вдоль синей линией, разворачиваются и катят задом.
  3. Нападающие 1 и 2 играют 2v2 против защитников 1 и 2.
  4. После того, как игра закончена, защитник 3 пасует форварду 3 на другом конце.
  5. Нападающие 3 и 4 играют 2v2 против защитников 3 и 4.

    Вариант

    По свистку нападающие 1 и 2 делают петлю назад, пасуя шайбу, а защитники 1 и 2 закрывают зазор, повторяя движения атакующих игроков. По следующему свистку нападающие 1 и 2 снова играют 2v2 против защитников 1 и 2.

175 CHICAGO 2V2
  • Defenseman 1 passes to forward 1.
  • Defensemen 1 and 2 skate over the blue line, pivot, and skate backward.
  • Forwards 1 and 2 go 2v2 against defensemen 1 and 2.
  • After the play is finished, defenseman 3 passes to forward 3 at the other end.
  • Forwards 3 and 4 go 2v2 against defensemen 3 and 4.

    Variation

    On the whistle, forwards 1 and 2 curl back, passing the puck, and defensemen 1 and 2 close the gap by mirroring the offensive players’ movements. On the next whistle, forwards 1 and 2 go 2v2 again against defensemen 1 and 2.




  •   <           >  


    Рейтинг@Mail.ru