|
Два в два
184. Финляндия. 2 в 2 Finland 2v2
Глава 6. Два в два.
Уровень сложности: 3
Номер упражнения: 184.
Акцент: 1) Катание задом 2) Передачи 3) Броски
- Защитник 1 катит задом из середины круга вбрасывания, поворачивается, берет шайбу на линии ворот и пасует нападающему 1.
- Защитник 2 выполняет такую же схему с нападающим 2.
- Нападающие 1 и 2 катят вдоль площадки. Нападающий 1 бросает, затем нападающий 2 бросает.
- Нападающий 1 и 2 делают петли назад и получают пас от тренера.
- Защитники 1 и 2 катят к центральной линии, разворачиваются и катят задом.
- Нападающие 1 и 2 играют 2v2 против защитников 1 и 2.
- Упражнение начинает с одного конца площадки. Ворота меняются после выполнения половины упражнения.
Вариант
Нападающий 1 может катиться поперек площадке внутри синей линии и получать пас от защитника 2, а нападающий 2 может получить пас от защитника 1. | | 184 FINLAND 2V2 Defenseman 1 skates backward from the middle of the face-off circle, pivots, gets a puck from behind the goal line, and passes to forward 1. Defenseman 2 performs the same pattern with forward 2. Forwards 1 and 2 skate the length of the ice. Forward 1 shoots; then forward 2 shoots. Forwards 1 and 2 loop back and take a pass from the coach. Defensemen 1 and 2 skate to the center line, pivot, and skate backward. Forwards 1 and 2 go 2v2 against defensemen 1 and 2. The drill begins from one end of the rink. Goalies switch halfway through the drill. Variation Forward 1 can skate across the ice inside the blue line and receive a pass from defenseman 2, and forward 2 can cut across and receive a pass from defense-man 1. |
|
 |
