Энциклопедии и справочники: спорт, техника, язык

Подготовка хоккеистов
  Разминка: катание, пасы и ведение шайбы  |  Разминка: броски  |  Один в один  |  Два в один  |    Два в два    |  Три в один  |  Три в два, пять в два и вбрасывание  |  Оборона  |  Комбинации  |  Броски  |  Защитник  |  Нападающий  |  Вратарь  |  Большинство, меньшинство и вбрасывание  |  Двусторонние игры  |  Квалификация  |  Физподготовка  

Два в два

  <           >  

  174  |  175  |  176  |  177  |  178  |  179  |  180  |  181  |  182  |  183  |  184  |  185  |  186  |  187  |  188  |  189  |  190  |  191  |  192  |  193  |

187. Чехия. 2 в 0, 2 в 2

Czech 2v0, 2v2

Глава 6. Два в два.    Уровень сложности: 3   Номер упражнения: 187.

Акцент: 1) Катание задом 2) Передачи 3) Броски

  1. Нападающий 2 пасует защитнику 1.
  2. Нападающий 1 и нападающий 2 катят до противоположного борта и играют 2v0 с броском по дальним воротам.
  3. Защитник 1 и защитник 2 преследуют нападающих 1 и 2 на дальней синей линии.
  4. После бросков нападающий 1 и нападающий 2 поворачивают назад, получают пас от тренера и возвращаются к игре 2v2 против защитника 1 и защитника 2 в направлении другого конца площадки.
187 CZECH 2V0, 2V2
  • Forward 2 passes to defenseman 1.
  • Forward 1 and forward 2 skate wide to the far boards and go 2v0 to the far goal.
  • Defenseman 1 and defenseman 2 follow forward 1 and forward 2 to the far blue line.
  • After shooting, forward 1 and forward 2 circle back, receive a pass from the coach, and return 2v2 against defenseman 1 and defenseman 2 toward the other end.



    •   <           >