Энциклопедии и справочники: спорт, техника, язык

Подготовка хоккеистов
  Разминка: катание, пасы и ведение шайбы  |  Разминка: броски  |  Один в один  |  Два в один  |    Два в два    |  Три в один  |  Три в два, пять в два и вбрасывание  |  Оборона  |  Комбинации  |  Броски  |  Защитник  |  Нападающий  |  Вратарь  |  Большинство, меньшинство и вбрасывание  |  Двусторонние игры  |  Квалификация  |  Физподготовка  

Два в два

  <           >  

  174  |  175  |  176  |  177  |  178  |  179  |  180  |  181  |  182  |  183  |  184  |  185  |  186  |  187  |  188  |  189  |  190  |  191  |  192  |  193  |

190. США. 2 в 2. Продолжение

USA 2v2 Continuous

Глава 6. Два в два.    Уровень сложности: 3   Номер упражнения: 190.

Акцент: 1) Катание задом 2) Отбор шайбы 3) Передачи 4) Броски

  1. Защитник 1 пасует нападающему 1.
  2. Нападающий 1 играет 1v1 против защитника 1.
  3. После завершения 1v1 защитник 2 пасует нападающему 2.
  4. Нападающий 2 и защитник 1 играют 2v2 против защитника 2 и нападающего 1, который теперь возвращается в оборону (бэкчекинг), чтобы сделать 2v2.
  5. Игра продолжается, а защитник 1 идет в атаку в углу с нападающим 2, который получил пас от следующего защитника.
  6. Нападающий, который начинает в углу после того, как атакует, всегда возвращается к следующему 2v1. Защитник всегда атакует в противоположном направлении после перехода к игре 2v2.
190 USA 2V2 CONTINUOUS
  • Defenseman 1 passes to forward 1.
  • Forward 1 goes 1v1 against defenseman 1.
  • After the 1v1 is finished, defenseman 2 passes to forward 2.
  • Forward 2 and defenseman 1 go 2v2 against defenseman 2 and forward 1, who now backchecks to make it 2v2.
  • The play is continuous with defenseman 1 going on offense with forward 2 in the corner, who has taken a pass from the next defenseman.
  • The forward who starts in the corner after going offense always backchecks for the next 2v1. The defenseman always goes offense in the opposite direction after taking the 2v2.



    •   <           >