|
Два в два
186. 2 в 2. Внизу. 2 в 2 2v2 to Low 2v2
Глава 6. Два в два.
Уровень сложности: 3
Номер упражнения: 186.
Акцент: 1) Катание задом 2) Отбор шайбы 3) Передачи 4) Броски
- Упражнение начинает с того, что тренер вбрасывает шайбу в угол.
Нападающий 1 и нападающий 2 играют 2v2 против защитника 1 и защитника 2.
- Защитник 3 и защитник 4 ждут на синей линии, а нападающий 3 и нападающий 4 находятся позади них.
- Как только защитник 1 и защитник 2 получают шайбу, нападающий 3 и нападающий 4 входят в зону вдоль бортов и играют 2v2 против защитника 3 и защитника 4.
- После того, как игра закончена, тренер пасует вторую шайбу, а 2v2 продолжается до тех пор, пока защитник 3 и защитник 4 не овладеют шайбой и не начнут следующую 2v2 с двумя новыми нападающегоми.
| | 186 2V2 TO LOW 2V2 The drill begins with the coach shooting the puck in the corner. Forward 1 and forward 2 go 2v2 low against defenseman 1 and defenseman 2. Defenseman 3 and defenseman 4 are waiting at the blue line, and forward 3 and forward 4 are behind them. As soon as defenseman 1 and defenseman 2 gain possession, forward 3 and forward 4 enter the zone along the boards and break out 2v2 against defenseman 3 and defenseman 4. After the play is finished, the coach passes in a second puck, and the 2v2 continues low until defenseman 3 and defenseman 4 gain possession and start the next 2v2 with two new forwards. |
|
 |
