Энциклопедии и справочники: спорт, техника, язык

Подготовка хоккеистов
  Разминка: катание, пасы и ведение шайбы  |  Разминка: броски  |  Один в один  |  Два в один  |    Два в два    |  Три в один  |  Три в два, пять в два и вбрасывание  |  Оборона  |  Комбинации  |  Броски  |  Защитник  |  Нападающий  |  Вратарь  |  Большинство, меньшинство и вбрасывание  |  Двусторонние игры  |  Квалификация  |  Физподготовка  

Два в два

  <           >  

  174  |  175  |  176  |  177  |  178  |  179  |  180  |  181  |  182  |  183  |  184  |  185  |  186  |  187  |  188  |  189  |  190  |  191  |  192  |  193  |

183. 2 в 2. Оба конца. Одна или две шайбы

2v2 Both Ends, One or Two Pucks

Глава 6. Два в два.    Уровень сложности: 2   Номер упражнения: 183.

Акцент: 1) Катание задом 2) Отбор шайбы 3) Передачи 4) Броски

  1. Нападающий 1 и нападающий 2 играют 2v2 против защитника 1 и защитника 2.
  2. Когда защитник 1 и защитник 2 получают контроль над шайбой, они пасуют нападающему 3 в нейтральной зоне.
  3. Нападающий 4 пытается остановить нападающего 3.
  4. Нападающий 3 пасует нападающему 5 или нападающему 6, и они играют 2v2 против защитника 3 и защитника 4.
  5. Когда защитник 3 и защитник 4 получают контроль шайбы, они пасуют нападающему 4 в нейтральной зоне.
  6. Нападающий 3 пытается остановить нападающего 4.
  7. Нападающий 4 пасует нападающему 1 или нападающему 2 для следующих 2v2.
  8. Игра непрерывна, игроки меняются каждые две минуты.
183 2V2 BOTH ENDS, ONE OR TWO PUCKS
  • Forward 1 and forward 2 go 2v2 against defenseman 1 and defenseman 2.
  • When defenseman 1 and defenseman 2 gain control of the puck, they pass to forward 3 in the neutral zone.
  • Forward 4 tries to check forward 3.
  • Forward 3 passes to forward 5 or forward 6, and they go 2v2 against defenseman 3 and defenseman 4.
  • When defenseman 3 and defenseman 4 gain control of the puck, they pass to forward 4 in the neutral zone.
  • Forward 3 tries to check forward 4.
  • Forward 4 passes to forward 1 or forward 2 for the next 2v2.
  • Play is continuous, with players changing every two minutes.



    •   <           >