Энциклопедии и справочники: спорт, техника, язык

Подготовка хоккеистов
  Разминка: катание, пасы и ведение шайбы  |  Разминка: броски  |  Один в один  |  Два в один  |    Два в два    |  Три в один  |  Три в два, пять в два и вбрасывание  |  Оборона  |  Комбинации  |  Броски  |  Защитник  |  Нападающий  |  Вратарь  |  Большинство, меньшинство и вбрасывание  |  Двусторонние игры  |  Квалификация  |  Физподготовка  

Два в два

  <           >  

  174  |  175  |  176  |  177  |  178  |  179  |  180  |  181  |  182  |  183  |  184  |  185  |  186  |  187  |  188  |  189  |  190  |  191  |  192  |  193  |

192. 2 в 2. Спереди и позади

2v2 in Front and Behind

Глава 6. Два в два.    Уровень сложности: 3   Номер упражнения: 192.

Акцент: 1) Катание задом 2) Отбор шайбы 3) Передачи 4) Броски

  1. Нападающий 1 пасует защитнику 2.
  2. Защитник 2 пасует защитнику 1.
  3. Защитник 1 пасует нападающему 1, который катится позади защитников 1 и 2.
  4. Нападающий 2 катит поперек площадки, чтобы растянуть защитников 3 и 4 (или отправить их назад).
  5. Нападающие 1 и 2 играют 2v2 против защитников 3 и 4.
192 2V2 IN FRONT AND BEHIND
  • Forward 1 passes to defenseman 2.
  • Defenseman 2 passes to defenseman 1.
  • Defenseman 1 passes to forward 1, who has skated behind defensemen 1 and 2.
  • Forward 2 skates across to stretch (move back) defensemen 3 and 4.
  • Forwards 1 and 2 go 2v2 against defensemen 3 and 4.



    •   <           >