Справочник болельщика

Подготовка хоккеистов

  Разминка: катание, пасы и ведение шайбы  |  Разминка: броски  |  Один в один  |  Два в один  |    Два в два    |  Три в один  |  Три в два, пять в два и вбрасывание  |  Оборона  |  Комбинации  |  Броски  |  Защитник  |  Нападающий  |  Вратарь  |  Большинство, меньшинство и вбрасывание  |  Двусторонние игры  |  Квалификация  |  Физподготовка  

Два в два

  <           >  

  174  |  175  |  176  |  177  |  178  |  179  |  180  |  181  |  182  |  183  |  184  |  185  |  186  |  187  |  188  |  189  |  190  |  191  |  192  |  193  |

180. Швейцария. 2 в 2

Swiss 2v2

Глава 6. Два в два.    Уровень сложности: 2   Номер упражнения: 180.

Акцент: 1) Катание задом 2) Передачи

  1. Нападающие 1 и 2 перегруппируются с защитниками 1 и 2, затем с защитниками 3 и 4.
  2. Нападающие 1 и 2 затем играют 2v2 против защитников 1 и 2.
  3. Нападающие 3 и 4 повторяют одну и ту же схему с защитниками 3 и 4.
180 SWISS 2V2
  • Forwards 1 and 2 regroup with defensemen 1 and 2; then with defensemen 3 and 4.
  • Forwards 1 and 2 then go 2v2 against defensemen 1 and 2.
  • Forwards 3 and 4 repeat the same pattern with defensemen 3 and 4.




  •   <           >  


    Рейтинг@Mail.ru