Справочник болельщика

Подготовка хоккеистов

  Разминка: катание, пасы и ведение шайбы  |  Разминка: броски  |  Один в один  |  Два в один  |    Два в два    |  Три в один  |  Три в два, пять в два и вбрасывание  |  Оборона  |  Комбинации  |  Броски  |  Защитник  |  Нападающий  |  Вратарь  |  Большинство, меньшинство и вбрасывание  |  Двусторонние игры  |  Квалификация  |  Физподготовка  

Два в два

  <           >  

  174  |  175  |  176  |  177  |  178  |  179  |  180  |  181  |  182  |  183  |  184  |  185  |  186  |  187  |  188  |  189  |  190  |  191  |  192  |  193  |

193. 2 в 2. Экранирование и перехват. 2 в 2. Отскок от борта назад

2v2 Screen and Box Out, 2v2 Chip Back

Глава 6. Два в два.    Уровень сложности: 3   Номер упражнения: 193.

Акцент: 1) Катание задом 2) Отбор шайбы 3) Передачи 4) Броски

  1. Нападающий 1 пасует наступающему защитнику 1 на синей линии.
  2. Атакующий защитник 1 пасует атакующему защитнику 2, который затем бросает.
  3. Нападающие 1 и 2 переходят к передней части ворот для экранирования или подправления.
  4. Обороняющиеся защитники 1 и 2 пытаются запереть двух нападающих.
  5. Затем тренер вбрасывает шайбу от борта за дальнюю синюю линию.
  6. Атакующие защитники 1 и 2 катятся назад, чтобы получить шайбу.
  7. Нападающие 1 и 2 катят до пересечения центральной линии и получают пас от атакующих защитников.
  8. Два обороняющихся защитника катят прямо до центральной линии, разворачиваются, катят задом и начинают игру 2v2 с двумя нападающими .
193 2V2 SCREEN AND BOX OUT, 2V2 CHIP BACK
  • Forward 1 passes to offensive defenseman 1 at the blue line.
  • Offensive defenseman 1 passes to offensive defenseman 2, who then shoots.
  • Forwards 1and 2 go to the front of the net to screen or tip.
  • Defensive defensemen 1 and 2 try to box out the two forwards.
  • The coach then chips the puck inside the far blue line.
  • Offensive defensemen 1 and 2 skate back to get the puck.
  • Forwards 1 and 2 skate over the center line cross and receive a pass from the offensive defensemen.
  • The two defensive defensemen skate just inside the center line, pivot, skate backward, and take the two forwards 2v2.



  •   <           >  


    Рейтинг@Mail.ru